集団プログラム「体操」をしました。

今回は体幹系の体操を皆でしました。

運動神経が良い児童でも片足立ちで立って15秒をキープする体幹は難しかった模様でした。

更に目をつぶって片足立ちは難易度が上がり10秒も難しく高学年、スタッフもダメでした。

児童と一緒に体幹系のプログラムをすると老いを感じ年を取ったなと感じてしまいました😵